A Hír TV 2020 június 23-i adásának vendége Dechert Áron mozgás nagykövet, a Mozgástér megálmodója.
A futásban az a legfontosabb, hogy csináld! A körülményeit és helyszíneit nézve, azonban hamar elbizonytalanodhatsz, hiszen ma már Te is számtalan helyen és módon tudsz futni. Reméljük, hogy ez a gyors pro és kontra lista Read more…
Mikor szerelemre gyúlunk egy új sportág iránt, érdemes foglalkoznunk a hozzá kapcsolódó gyakori betegségekkel és sérülésekkel is, hiszen a különböző mozgásformák különbözőképp terhelik meg testünk egy-egy pontját. A futás esetében nyilvánvaló, hogy a lábaink kapják Read more…
A futás, első ránézésre nem tűnik eszközigényes sportnak. Hisz mi kell hozzá? Póló, nadrág, egy pár cipő, és némi idő, amit rendszeresen rááldozunk. Azonban vannak olyan szempontok és kiegészítők, melyek ismeretében és birtokában lényegesen kényelmesebbé, Read more…