Bemutatkozás Dobrotka Béla vagyok, az Esések Iskolája ötletgazdája, létrehozója és szakmai vezetője – sikeres Siketlimpiai Érmes Sportszakember, G-judo edző. A korábbi esésmegelőzési gyakorlatok nem vezettek eredményre egészen addig, míg az Esések Iskolája programját létre nem hoztam a világon elsőként, Magyarországon. Az esést megelőzni lehetetlen, hiszen nincsen olyan ember, aki életében Read more…
Bemutatkozás Gimnazista korom óta rendszeresen sportolok. Atletizáltam, kézilabdáztam, kosárlabdáztam, majd a főiskolás évek alatt beleszerettem az aerobikba, és ez a szeretet azóta is tart. Több éve tartok különböző formában aerobic órákat (zsírégető, has-láb-popsi, kondi, kondi-step, capoeira aerobic, fit fight). Néhány éve elkezdtem konditerembe járni, majd több Top3-as helyezés után a Read more…
Bemutatkozás A nevem Legény Árpád (Árpi). Több mint 30 éve vagyok amatőr sportoló. Korábban kajakoztam, kenuztam, atletizáltam, tíz évig harcművészetekkel is foglalkoztam. 2011 óta már csak a fitnesszel és konditermi edzésekkel foglalkozom, ezekre specializálódtam. Edzői képzéseim • fitnesz edző;• személyi edző;• sportrehabilitációs tréner. Mozgásformákhoz kapcsolódó képzéseim • Gymstick Muscle instruktor;• GetFit Read more…
Bemutatkozás A nevem Tarr Tünde (Tündi). A sportolás, rendszeres testmozgás életem meghatározó része. Kezdetben atletizáltam, táncoltam, majd 2003-tól – a TF Aerobik Oktató képzésének elvégzése után – aerobik oktatóként kezdtem dolgozni. Az aerobik mellett pilates és zumba edzéseket is tartok, kezdő szinttől a haladóig. Rendszeresen tartok eszközös aerobik és slide Read more…