Mozogni jĂł, egyĂŒtt pedig könnyebb!

A Mozgåstér nem kisebb célt tƱzött maga elé, mint hogy 2025-ig félmillió, eddig mozgåsszegény életmódot folytató magyar embernek vålljon életformåjåvå a rendszeres heti testmozgås. Az egész orszågot megmozgató nagyszerƱ vållalås ez, amiben szåmítunk Råd.

Mi, a MozgĂĄstĂ©r csapata, itt Ă©s most megĂ­gĂ©rjĂŒk, hogy teszĂŒnk Ă©rted.
CserĂ©be csak annyit kĂ©rĂŒnk: tegyĂ©l Te is magadĂ©rt!

FOGADD EL A MOZGÁSTÉR FUTÁS KIHÍVÁST!

A videĂłhoz bekĂŒldött tartalmakat köszönjĂŒk a MozgĂĄstĂ©r FB csoport tagjainak!

MettƑl meddig tart a kihívás?

2020.09.07-tƑl 2020.09.27-ig.


Hogyan tudod teljesĂ­teni a kihĂ­vĂĄst?

1. Készíts egy maximum egy perces videót futås közben (ill. közvetlen utåna), amiben pår szóban elmondod: Te miért szeretsz futni?

2. Készíts az edzés utån az åltalad hasznålt telefonos applikåció segítségével screenshot-ot a lefutott tåvról.

3. A videót és a fotót töltsd fel 2020.09.27-ig a Mozgåstér FB csoportba.

4. A szövegmezƑbe Ă­rd be a hashtaget: #mozgĂĄstĂ©rFUTÁSkihĂ­vĂĄs

vagy

1. KĂ©szĂ­ts egy fotĂłt magadrĂłl, közvetlenĂŒl futĂĄs utĂĄn.

2. Szintén az edzés utån, készíts az åltalad hasznålt telefonos applikåció segítségével screenshot-ot a lefutott tåvról.

3. A téged åbråzoló fotót és a screenshot-ot töltsd fel 2020.09.27-ig a Mozgåstér FB csoportba.

4. A szövegmezƑben Ă­rd le 2-3 mondatban: Te miĂ©rt szeretsz futni?
Írd be a hashtaget is: #mozgĂĄstĂ©rFUTÁSkihĂ­vĂĄs


❗ A kihĂ­vĂĄsban szabadtĂ©ri/sportlĂ©tesĂ­tmĂ©nyben vĂ©gzett futĂĄssal, illetve otthoni/konditermi futĂłpados edzĂ©ssel lehet rĂ©szt venni.
Egyéb, eszközzel végzett edzést (pl.: elliptikus tréner) nem tudunk elfogadni.

❗ A kihĂ­vĂĄsban csak a videĂł/selfie, Ă©s az edzĂ©s eredmĂ©nyĂ©t bemutatĂł fotĂł egyĂŒttes feltöltĂ©sĂ©vel lehet rĂ©szt venni.

❗ A kihĂ­vĂĄs Ă©rvĂ©nyes teljesĂ­tĂ©séért jĂĄrĂł elƑnyök/dĂ­jak, a kihĂ­vĂĄsra bekĂŒldött anyagokat feltöltƑ FB profil tulajdonosĂĄt illetik.

❗ A kihĂ­vĂĄs ugyanazzal a FB profillal többször is teljesĂ­thetƑ, de az elƑnyök/dĂ­jazĂĄs tekintetĂ©ben 1 kihĂ­vĂĄsban 1 FB profil csak egyszer regisztrĂĄl.

A futĂĄs kihĂ­vĂĄs sorĂĄn kĂ©szĂŒlt videĂłkkal/kĂ©pekkel Ă©s eredmĂ©nyekkel fƑleg azokat szeretnĂ©nk motivĂĄlni, akik eddig mĂ©g csak barĂĄtkoztak a gondolattal, hogy futĂłcipƑt hĂșzzanak.

Épp ezĂ©rt nem szĂĄmĂ­t, ha kezdƑkĂ©nt neked csak pĂĄr szĂĄz mĂ©tert sikerĂŒl lekocognod. TƑled, Ă©s mĂĄr a rendszeresen nagyobb tĂĄvot lefutĂł “profiktĂłl” is egyarĂĄnt örömmel vĂĄrjuk a videĂłt Ă©s fotĂłkat – az inspirĂĄciĂłt!

Tipp: A kihĂ­vĂĄs ideje alatt folyamatosan bƑvĂŒl a FUTÁS-sal kapcsolatos MozgĂĄstĂ©r Online TudĂĄstĂĄr!


Miért érdemes részt venned a kihívåsban?

Mert, ha benne vagy az elsƑ 50-ben, aki a kihĂ­vĂĄst teljesĂ­ti, TiĂ©d egy 5.000 forintos ajĂĄndĂ©kutalvĂĄny! 🎁

A MozgĂĄstĂ©r Online SportegyesĂŒlet valĂłdi segĂ­tsĂ©get Ă©s tĂĄmogatĂĄst akar nyĂșjtani azoknak, akik bizonyĂ­tjĂĄk, hogy valĂłban hajlandĂłak tenni magukĂ©rt Ă©s az egĂ©szsĂ©gĂŒkĂ©rt.

BĂĄr hivatalos szponzorai mĂ©g sincsenek a vĂĄllalĂĄsunknak, azt mĂĄr tudjuk, hogy a futĂĄssal egyszerƱen, költsĂ©ghatĂ©konyan, Ă©s szinte bĂĄrhol Ă©s bĂĄrmikor tehetĂŒnk a közĂ©rzetĂŒnkĂ©rt Ă©s az egĂ©szsĂ©gĂŒnkĂ©rt. EzĂ©rt gondoltuk Ășgy, hogy ha önerƑbƑl is, de hozzĂĄsegĂ­tĂŒnk egy jobb futĂłcipƑhöz, egy kĂ©nyelmesebb futĂłruhĂĄhoz, vagy egy rĂ©gĂłta vĂĄgyott hasznos kiegĂ©szĂ­tƑhöz 50 olyan embert, aki nyitott a mozgolĂłdĂĄsra Ă©s a rendszeres mozgĂĄsra! 🎁

Tipp: Kövesd a kihĂ­vĂĄsra Ă©rkezƑ videĂłkat/fotĂłkat Ă©s eredmĂ©nyeket >>

Amennyiben a kihĂ­vĂĄst ötvennĂ©l többen teljesĂ­tik, sorsolĂĄs ĂștjĂĄn döntĂŒnk a nyertesekrƑl.
A kihĂ­vĂĄst elsƑkĂ©nt sikerrel teljesĂ­tƑ garantĂĄlt ajĂĄndĂ©kot kap.
Az ajĂĄndĂ©kutalvĂĄnyt a Decathlon ĂŒzleteiben tudjĂĄk bevĂĄltani a nyertesek.


Mert azonnal TiĂ©d egy MozgĂĄstĂ©r Kupon! 

A kihĂ­vĂĄsok sorĂĄn gyƱjtött MozgĂĄstĂ©r Kuponokat, hamarosan orszĂĄgszerte, több helyen is valĂłs termĂ©kekre/kedvezmĂ©nyekre vĂĄlthatod.

MĂĄr folynak az egyeztetĂ©sek sportszergyĂĄrtĂłkkal, edzƑterem ĂŒzemeltetƑkkel, szakemberekkel, Ă©s MozgĂĄstĂ©r felelƑsen gondolkodĂł partereivel. Amint megvannak az elsƑ konkrĂ©t kuponbevĂĄltĂł helyek, a rendszer ĂĄtĂĄll egy olyan formĂĄra, melyben közvetlenĂŒl magad tudod majd kezelni, Ă©s kedvedre bevĂĄltani a MozgĂĄstĂ©r Kuponokat.

A kihĂ­vĂĄs idƑszakĂĄnak lejĂĄrtĂĄval, itt a MozgĂĄstĂ©r.hu oldalon közzĂ© tesszĂŒk a kihĂ­vĂĄsban szabĂĄlyosan rĂ©szt vett Ă©s kuponra jogosult szemĂ©lyek nĂ©vsorĂĄt, Ă©s a kuponszĂĄmod kihĂ­vĂĄsrĂłl kihĂ­vĂĄsra frissĂ­tjĂŒk, vagyis egyre többet gyƱjthetsz – feltĂ©ve, ha rĂ©szt veszel a tovĂĄbbi kihĂ­vĂĄsokban is.
De miért is ne tennéd?
A kuponokról bƑvebb információt itt találsz >>


Mert bĂŒszkĂ©bb leszel önmagadra!

Magunkat legyƑzni a legnagyobb feladat.

Nincs ez mĂĄskĂ©nt akkor sem, ha a rendszeres mozgĂĄsrĂłl van szĂł. A futĂĄs elszĂĄntsĂĄgot Ă©s kitartĂĄst igĂ©nyel tƑled. CserĂ©be tisztĂĄba kerĂŒlsz az erƑnlĂ©teddel, a tested fokozatosan hozzĂĄszokik a terhelĂ©shez, rĂĄkapsz a mozgĂĄs Ă­zĂ©re, erƑsödsz, több lesz az energiĂĄd, Ă©s a jobb közĂ©rzet mellett a környezeted elismerĂ©sĂ©t is megkapod.

BĂŒszkĂ©bb leszel önmagadra, Ă©s ami a legjobb: teljes joggal!


HozzĂĄjĂĄrulĂĄsi nyilatkozat | A MozgĂĄstĂ©r kihĂ­vĂĄsban rĂ©sztvevƑk hozzĂĄjĂĄrulnak, hogy feltöltött anyagaikkal a MozgĂĄstĂ©r Online SE szabadon rendelkezhessen. Amennyiben ebbe Te nem egyezel bele, kĂ©rjĂŒk kĂŒldj egy emailt “HozzĂĄjĂĄrulĂĄs törlĂ©se” tĂĄrgymezƑvel az info@mozgaster.hu-ra. Az emailben Ă­rd meg a FB profilod szerinti neved, Ă©s tedd bele a kihĂ­vĂĄsra bekĂŒldött anyagod linkjĂ©t. KöszönjĂŒk!

%d bloggers like this: