MOZOGNI JĂ, EGYĂTT PEDIG KĂNNYEBB!
A MozgĂĄstĂ©r nem kisebb cĂ©lt tƱzött maga elĂ©, mint hogy 2025-ig fĂ©lmilliĂł, eddig mozgĂĄsszegĂ©ny Ă©letmĂłdot folytatĂł magyar embernek vĂĄlljon Ă©letformĂĄjĂĄvĂĄ a rendszeres heti testmozgĂĄs. Az egĂ©sz orszĂĄgot megmozgatĂł nagyszerƱ vĂĄllalĂĄs ez, amiben szĂĄmĂtunk RĂĄd! Mi, a MozgĂĄstĂ©r csapata, itt Ă©s most megĂgĂ©rjĂŒk, hogy teszĂŒnk Ă©rted. CserĂ©be csak annyit kell tenned, hogy Te is teszel magadĂ©rt.
Fogadd el a MozgĂĄstĂ©r aktuĂĄlis kihĂvĂĄsĂĄt!
SAJĂT TESTSĂLYOS EDZĂS â TRX
MettĆl meddig tart a kihĂvĂĄs?
2020.07.20-tĂłl 2020.08.09-ig.
Hogyan tudod teljesĂteni a kihĂvĂĄst?
VĂĄlassz egy neked tetszĆ helyszĂnt, egy kihĂvĂĄsnak megfelelĆ gyakolatsort, majd vedd filmre, ahogy elvĂ©gzed azt!
HelyszĂnt Ă©s gyakorlatot is szabadon vĂĄlaszthatsz. Ez utĂłbbi lehet az egyszerƱ, eszköz nĂ©lkĂŒli sajĂĄt testsĂșlyos edzĂ©sbĆl valamilyen gyakorlat (guggolĂĄs, nagy terpeszben jobbra-balra tĂ©rdhajlĂtĂĄs, hanyatt fekve csĂpĆemelĂ©s, szabĂĄlyos fekvĆtĂĄmasz vagy variĂĄciĂłi, klasszikus felĂŒlĂ©s, hasprĂ©ses felĂŒlĂ©s, hĂșzĂłdzkodĂĄs, stb.), de hasznĂĄlhatsz eszközkĂ©nt TRX-et is.
âïž A kihĂvĂĄs Ă©rvĂ©nyes teljesĂtĂ©sĂ©hez minimum ötször, szabĂĄlyosan Ă©s egymĂĄs utĂĄn kell elvĂ©gezned a gyakorlatot.
âïž Ebben a kihĂvĂĄsban kizĂĄrĂłlag videĂł felvĂ©tellel lehet rĂ©szt venni.
Tipp! A kihĂvĂĄs ideje alatt folyamatosan bĆvĂŒl a TRX-el kapcsolatos Online TudĂĄstĂĄr!
NevezĂ©si felĂŒlet Ă©s hashtag
Az elkĂ©szĂŒlt videĂłt töltsd fel az “ELFOGADOM A KIHĂVĂST” linken elĂ©rhetĆ MozgĂĄstĂ©r FB csoportunkba.
âïž A videĂłt kĂsĂ©rĆ szövegbe, kĂ©rjĂŒk feltĂ©tlen Ărd be az alĂĄbbi hashtaget:
#mozgĂĄstĂ©rTRXkihĂvĂĄs
âïž A kihĂvĂĄs Ă©rvĂ©nyes teljesĂtĂ©séért jĂĄrĂł elĆnyök/dĂjak a videĂłt feltöltĆ FB profil tulajdonosĂĄt illetik.
âïž A kihĂvĂĄs ugyan azzal a FB profillal többször is teljesĂthetĆ, de az elĆnyök/dĂjazĂĄs tekintetĂ©ben 1 kihĂvĂĄsban 1 FB profil csak egyszer regisztrĂĄl.

ELFOGADOM A KIHĂVĂST!
MiĂ©rt Ă©rdemes rĂ©szt venned a kihĂvĂĄsban?
Mert az elsĆ 50 kihĂvĂĄst teljesĂtĆ
TRX szettet kap đ ajĂĄndĂ©kba!

A MozgĂĄstĂ©r Online SportegyesĂŒlet valĂłdi segĂtsĂ©get Ă©s tĂĄmogatĂĄst akar nyĂșjtani azoknak, akik bizonyĂtjĂĄk, hogy valĂłban hajlandĂłak tenni magukĂ©rt Ă©s az egĂ©szsĂ©gĂŒkĂ©rt.
BĂĄr ez mĂ©g csak a mĂĄsodik kihĂvĂĄs, Ă©s hivatalosan mĂ©g szponzorai sincsenek a vĂĄllalĂĄsunknak, azt mĂĄr tudjuk, hogy a TRX hatĂ©kony, könnyen kezelhetĆ Ă©s – a vele elĂ©rhetĆ relatĂv gyors, lĂĄtvĂĄnyos eredmĂ©nyek miatt – sikerĂ©lmĂ©nyt nyĂșjtĂł sporteszköz kezdĆknek Ă©s haladĂłknak, idĆseknek Ă©s fiataloknak egyarĂĄnt. EzĂ©rt gondoltuk Ășgy, hogy ha önerĆbĆl is, de megfinanszĂrozzuk ezt az eszközt 50 olyan embernek, aki nyitott a mozgolĂłdĂĄsra Ă©s a rendszeres mozgĂĄsra! đ
Tipp: NĂ©zd meg a kihĂvĂĄsra Ă©rkezett videĂłkat >>
Amennyiben a kihĂvĂĄst ötvennĂ©l többen teljesĂtik, sorsolĂĄs ĂștjĂĄn döntĂŒnk a nyertesekrĆl.
A kihĂvĂĄst elsĆkĂ©nt sikerrel teljesĂtĆ garantĂĄlt ajĂĄndĂ©kot kap.
Mert azonnal TiĂ©d egy MozgĂĄstĂ©r Kupon! đ
A kihĂvĂĄsok sorĂĄn gyƱjtött MozgĂĄstĂ©r Kuponokat, hamarosan orszĂĄgszerte, több helyen is valĂłs termĂ©kekre/kedvezmĂ©nyekre vĂĄlthatod.
MĂĄr folynak az egyeztetĂ©sek sportszergyĂĄrtĂłkkal, edzĆterem ĂŒzemeltetĆkkel, szakemberekkel, Ă©s MozgĂĄstĂ©r felelĆsen gondolkodĂł partereivel. Amint megvannak az elsĆ konkrĂ©t kuponbevĂĄltĂł helyek, a rendszer ĂĄtĂĄll egy olyan formĂĄra, melyben közvetlenĂŒl magad tudod majd kezelni, Ă©s kedvedre bevĂĄltani a MozgĂĄstĂ©r Kuponokat.
A kihĂvĂĄs idĆszakĂĄnak lejĂĄrtĂĄval, itt a MozgĂĄstĂ©r.hu oldalon közzĂ© tesszĂŒk a kihĂvĂĄsban szabĂĄlyosan rĂ©szt vett Ă©s kuponra jogosult szemĂ©lyek nĂ©vsorĂĄt, Ă©s a kuponszĂĄmod kihĂvĂĄsrĂłl kihĂvĂĄsra frissĂtjĂŒk, vagyis egyre többet gyƱjthetsz â feltĂ©ve, ha rĂ©szt veszel a tovĂĄbbi kihĂvĂĄsokban is. De miĂ©rt is ne tennĂ©d?
A kuponokrĂłl bĆvebb informĂĄciĂłt itt talĂĄlsz >>
Mert bĂŒszkĂ©bb leszel önmagadra! đ
Magunkat legyĆzni a legnagyobb feladat.
Nincs ez mĂĄskĂ©nt akkor sem, ha a rendszeres mozgĂĄsrĂłl van szĂł. A sajĂĄt testsĂșlyos edzĂ©s â Ă©s azon belĂŒl a TRX â mĂĄr egy-kĂ©t hĂłnap, heti kĂ©tszer fĂ©lĂłra edzĂ©s mellett megmutatja az eredmĂ©nyĂ©t. TisztĂĄba kerĂŒlsz az erĆnlĂ©teddel, a tested fokozatosan hozzĂĄszokik a terhelĂ©shez, rĂĄkapsz a mozgĂĄs ĂzĂ©re, erĆsödsz, több lesz az energiĂĄd, Ă©s a jobb közĂ©rzet mellett a környezeted elismerĂ©sĂ©t is megkapod.
BĂŒszkĂ©bb leszel önmagadra, Ă©s ami a legjobb: teljes joggal!

HozzĂĄjĂĄrulĂĄsi nyilatkozat | A MozgĂĄstĂ©r kihĂvĂĄsban rĂ©sztvevĆk hozzĂĄjĂĄrulnak, hogy feltöltött anyagaikkal a MozgĂĄstĂ©r Online SE szabadon rendelkezhessen. Amennyiben ebbe Te nem egyezel bele, kĂ©rjĂŒk kĂŒldj egy emailt âHozzĂĄjĂĄrulĂĄs törlĂ©seâ tĂĄrgymezĆvel az info@mozgaster.hu-ra.
Az emailben Ărd meg a FB profilod szerinti neved, Ă©s tedd bele a kihĂvĂĄsra bekĂŒldött anyagod linkjĂ©t. KöszönjĂŒk!