FOGADD EL A KIHĂVĂST – LEGYĂL TE IS STRAVA MĆ°VĂSZ!
Mikor a szabadban vĂ©gzet edzĂ©shez applikĂĄciĂłt hasznĂĄlsz, a mƱholdak (GPS) nem csak a teljesĂtmĂ©nyed, hanem az edzĂ©sed ĂștvonalĂĄt is rögzĂtik. Az Ăștvonal tĂ©rkĂ©pre rajzolt krikszkrakszaival nem sokat törĆdĂŒnk, hiszen edzĂ©skor a tĂĄvolsĂĄg, idĆ, pulzusszĂĄm, szintkĂŒlönbsĂ©g stb., ami Ă©rdekel minket. A nĂ©hĂĄny Ă©ve hĂłdĂtĂł Strava mƱvĂ©szet pontosan ezen a prioritĂĄson fordĂt. Az applikĂĄciĂłval kĂ©palkotĂĄs egyfajta kreatĂv jĂĄtĂ©k a mozgĂĄssal, mƱvĂ©szei pedig az edzĂ©sek ĂștvonalĂĄra, tĂ©rkĂ©pen megjelenĆ formĂĄjĂĄra Ă©s tökĂ©letesĂtĂ©sĂ©re koncentrĂĄlnak, minden egyĂ©b mĂĄsodlagos.
Strava mƱvĂ©sznek lenni szĂłrakoztatĂł, motivĂĄlĂł, az eredmĂ©ny pedig lĂĄtvĂĄnyos – igazi sikerĂ©lmĂ©ny! Innen jött az ötlet a MozgĂĄstĂ©r immĂĄr 7. orszĂĄgos kihĂvĂĄsĂĄhoz, melyben gyaloglĂĄssal, kocogĂĄssal, futĂĄssal Ă©s kerĂ©kpĂĄrozĂĄssal egyarĂĄnt rĂ©szt tudtok venni!
#STARTĂ©sRAJZ HĂSVĂTI KIHĂVĂS
đș A FELADAT
1. TanulmĂĄnyozd papĂr/digitĂĄlis tĂ©rkĂ©pen a környezetedben talĂĄlhatĂł Ăștvonalakat: utcĂĄkat, tereket, körforgalmat, sĂ©tautakat, ösvĂ©nyeket.
2. Keress bennĂŒk formĂĄt, alakot vagy szöveget. Ha megtalĂĄltad a neked tetszĆt, rögzĂtsd az Ăștvonalat ĂștvonaltervezĆben vagy jegyezd fel papĂrra, Ă©s indulj neki: rajzold meg gyaloglĂĄssal, futĂĄssal, kerĂ©kpĂĄrozĂĄssal!
3. Posztold ki sajĂĄt facebook faladra az alkotĂĄsodrĂłl kĂ©szĂŒlt App fotĂłjĂĄt, a #MozgĂĄstĂ©rkihĂvĂĄs Ă©s #STARTĂ©sRAJZ hashtagekkel egyĂŒtt.
4. ĂllĂtsd a poszt lĂĄthatĂłsĂĄgĂĄt nyilvĂĄnosra, majd oszd meg velĂŒnk a MozgĂĄstĂ©r facebook csoportban!
Tipp: Ha “tiszta” rajzot szeretnĂ©l, az APP-ot csak a rajzolĂĄshoz vĂĄlasztott Ăștvonal elejĂ©n kapcsold be, Ă©s mikor elkĂ©szĂŒltĂ©l, kapcsold is ki. Ăgy a rajz kezdĆ pontjĂĄig tartĂł Ă©s az onnan haza vezetĆ Ășt kacskaringĂłi nem lesznek majd a kĂ©pen.
đ A NYEREMĂNYEK
Mindenki, aki a kihĂvĂĄs ideje alatt legalĂĄbb egyszer – a szabĂĄlyoknak megfelelĆen – posztol a MozgĂĄstĂ©r csoportban, MozgĂĄstĂ©r Kupont Ă©s nĂ©vre szĂłlĂł MozgĂĄstĂ©r Oklevelet kap ajĂĄndĂ©kba.
A garantĂĄlt ajĂĄndĂ©kokon felĂŒl, a MozgĂĄstĂ©r Online SE alapĂtĂłibĂłl ĂĄllĂł zsƱri összesen 16+1 nyertest hirdet a kihĂvĂĄs lezĂĄrulta utĂĄn, az alĂĄbbi rendszerben:
đ„ III. Helyezettek (10 fĆ) | NĂ©vre szĂłlĂł 5000 Ft Ă©rtĂ©kƱ Decathlon ajĂĄndĂ©kutalvĂĄny
đ„ II. Helyezettek (5fĆ) | NĂ©vre szĂłlĂł 10 000 Ft Ă©rtĂ©kƱ Decathlon ajĂĄndĂ©kutalvĂĄny
đ„ I. Helyezett | NĂ©vre szĂłlĂł 20 000 Ft Ă©rtĂ©kƱ Decathlon ajĂĄndĂ©kutalvĂĄny
+ 1
đ MozgĂĄstĂ©r KĂŒlöndĂjas (1 fĆ) | AjĂĄndĂ©k TRX szett
A beĂ©rkezĆ “pĂĄlyamƱvek” elbĂrĂĄlĂĄsĂĄnĂĄl a zsƱri legfĆbb szempontja a kreativitĂĄs.
Ezen tĂșlmenĆen:
âą a mozgĂĄssal megrajzolt kĂ©p/szöveg felismerhetĆsĂ©ge;
âą a kihĂvĂĄs ideje alatt egy fĆtĆl beĂ©rkezĆ “rajzok” mennyisĂ©ge;
âą a megtett tĂĄv hossza Ă©s ideje;
âą az APP fotĂłhoz kapcsolt, vele egyĂŒtt kiposztolt selfie-k, tĂĄj- Ă©s hangulatfotĂłk, motivĂĄciĂłs mĂ©mek, stb.
is befolyåsolhatjåk a zsƱri döntését.
đ MOZOGJ ĂS MOTIVĂLJ!
SzeretnĂ©l mĂĄsokat is megmozgatni, jĂł kedvre derĂteni?
Fogadd el a #STARTĂ©sRAJZ hĂșsvĂ©ti kihĂvĂĄst!
A MozgĂĄstĂ©r Online SportegyesĂŒletnek nincs hivatalos szponzora, azt azonban tudjuk, hogy a rendszeres mozgĂĄs elengedhetetlen az egĂ©szsĂ©gĂŒnk vĂ©delme Ă©s a betegsĂ©gek megelĆzĂ©se Ă©rdekĂ©ben. EzĂ©rt segĂtjĂŒk hozzĂĄ egy-egy sporteszköz, kiegĂ©szĂtĆ, vagy sportruhĂĄzat megvĂĄsĂĄrlĂĄsĂĄhoz azokat az aktĂv mozgolĂłdĂłkat, akik bizonyĂtjĂĄk: valĂłban hajlandĂłak tenni önmagukĂ©rt, a közĂ©rzetĂŒkĂ©rt, az egĂ©szsĂ©gĂŒkĂ©rt.
A MozgĂĄstĂ©r Online SE #STARTĂ©sRAJZ kihĂvĂĄsa 2021. mĂĄrcius 15-tĆl ĂĄprilis 11-ig tart. A kihĂvĂĄssal kapcsolatos kĂ©rdĂ©seidet felteheted közvetlenĂŒl a MozgĂĄstĂ©r facebook csoportban, ĂŒzenetben a MozgĂĄstĂ©r facebook oldalĂĄn, vagy e-mailben az info@mozgaster.hu cĂmen.
HozzĂĄjĂĄrulĂĄsi nyilatkozat | A kihĂvĂĄsban rĂ©sztvevĆk hozzĂĄjĂĄrulnak ahhoz, hogy a MozgĂĄstĂ©r facebook felĂŒleteire feltöltött anyagaikkal a MozgĂĄstĂ©r Online SE szabadon rendelkezhessen. Amennyiben Te ebbe nem egyezel bele, kĂ©rjĂŒk kĂŒldj egy emailt âHozzĂĄjĂĄrulĂĄs törlĂ©seâ tĂĄrgy mezĆvel az info@mozgaster.hu-ra. A pontos beazonosĂtĂĄs kedvĂ©Ă©rt kĂ©rjĂŒk, hogy az emailbe feltĂ©tlen Ărd meg a teljes neved Ă©s illeszd bele a Facebook profilod közvetlen linkjĂ©t is. KöszönjĂŒk!