Monory Gitta | Hatha jóga / Capoeira / Streching / Aerobik / Gerinctorna

Bemutatkozás Gimnazista korom óta rendszeresen sportolok. Atletizáltam, kézilabdáztam, kosárlabdáztam, majd a főiskolás évek alatt beleszerettem az aerobikba, és ez a szeretet azóta is tart. Több éve tartok különböző formában aerobic órákat (zsírégető, has-láb-popsi, kondi, kondi-step, capoeira aerobic, fit fight). Néhány éve elkezdtem konditerembe járni, majd több Top3-as helyezés után a Read more…

Tarr Tünde | Aerobik / Slide board

Bemutatkozás A nevem Tarr Tünde (Tündi). A sportolás, rendszeres testmozgás életem meghatározó része. Kezdetben atletizáltam, táncoltam, majd 2003-tól – a TF Aerobik Oktató képzésének elvégzése után – aerobik oktatóként kezdtem dolgozni. Az aerobik mellett pilates és zumba edzéseket is tartok, kezdő szinttől a haladóig. Rendszeresen tartok eszközös aerobik és slide Read more…