“Hol fussak?” Ismerd meg a futásra alkalmas helyszínek előnyeit és hátrányait! | Mozgástér

A futásban az a legfontosabb, hogy csináld! A körülményeit és helyszíneit nézve, azonban hamar elbizonytalanodhatsz, hiszen ma már Te is számtalan helyen és módon tudsz futni. Reméljük, hogy ez a gyors pro és kontra lista hasznos segítőd lesz a sok lehetőség közül kiválasztani a számodra befutót! 👍 Atlétikai futópálya (rekortán) Kezdjük Read more…

Futó etikett – Ezekre figyelj leginkább a szabadban/versenyen futva! | Mozgástér

Az etikett (viselkedéskultúra) azoknak a társadalmi viselkedési szabályoknak az összessége, amelyek egy bizonyos korra, kultúrára, vagy egy speciális helyzetre – jelen esetben a futásra – jellemzőek. Néha úgy tűnhet, hogy az etikett csak bonyolítja az életünket. Valójában olyan átgondolt szabályok gyűjteménye, melynek betartásával kellemesebbé válik az emberek együttélése. Futóként, a Read more…