Munkaképtelenség, betegszabadság, korai nyugdíjba vonulás – leggyakrabban ez értük a felelős! | Mozgástér

A mozgásszervi betegségek a leggyakoribb, munkával összefüggő egészségi problémák Európában. A felnőtt európai népesség fele szenved valamilyen havi rendszerességgel visszatérő mozgásszervi fájdalmtól, a korai nyugdíjaztatások 60%-áért is ilyen betegségek felelősek. A derékfájás a táppénzes napok második leggyakoribb oka. Magyarországon a mozgásszervi betegségeken belül a derék- vagy hátfájástól szenvednek a legtöbben Read more…

A TRX edzés testsúlyra gyakorolt hatásai | MOZGÁSTÉR

Napjainkra a túlsúly és az elhízás (obezitás) az egyik legégetőbb problémává vált. Az ember szervezetét mindenben megterhelő túlzott zsírlerakódás, az Egészségügyi Világszervezet (WHO) álláspontjában a legfontosabb megelőzhető rizikófaktorok egyike. Az elhízott emberek száma majdnem megtriplázódott 1975 óta.2016-ban világszerte a 18 év feletti felnőttek 39%-a (!) volt túlsúlyos. Ennek okai között Read more…