Hírek
Gyógyszer helyett a lábad szedd! A futás 15 ámulatba ejtő mentális előnye – II. rész | Mozgástér
Rendszeres futással a jótékony fizikai hatások mellett figyelemre méltóan komoly mentális előnyökre is szert tehetünk. Bejegyzés-sorozatunk második részében folytatjuk a témakört: hogy hogyan függ össze egymással a futás és a mentális egészség, és milyen agyunkban lezajló folyamatokra számíthatunk, amikor rendszeresen futni kezdünk. Rendszeres futással valóban javíthatunk tanulási képességeinken! A Neurobiology of Read more…
You must be logged in to post a comment.