A #FITTBARÁTOK a 9. országos mozgáskihívásunk volt, mely a négy hét alatt 359 alkalommal bírt mozogásra Titeket! Ez magasan az eddigi legnagyobb mozgásaktivitás a Mozgástér Online Sportegyesület kihívásainak történelmében. A kategóriákban nyertes csapatokról a számok Read more…
A pilates módszert Joseph Pilates fejlesztette ki a 20. század elején. A kezdetben Contrology-ként hívott precízen kidolgozott, anatómiai hátterű mozgásrendszer a test-lélek-szellem hármasát egységként kezeli, kulturális vagy vallási háttér nélkül. Bejegyzésünkben a MovePlay honlapján található Read more…
A kor előrehaladtával izmaink és csontjaink egyre megbízhatatlanabbá válnak. Csökken sejtjeink oxigénellátása, a pulzusszámunk, testünk fokozatosan veszít a rugalmasságából, bizonytalanná, sérülékennyé válunk. Gyengeségek, betegségek, törékenység… sokunknak ezt hozza magával az öregedés. De miért öregszünk? A Read more…
Büszkék vagyunk rá, hogy – partnerségben a Magyar Szabadidősport Szövetséggel – a MovePlay projekt a Mozgástér 8. kihívásának középpontjában állhatott. A #SPORTminiDIPLOMA kihívással nem csak mozgásra, de tanulásra is buzdítottunk titeket, mire ti válaszként kereken 75 miniDiplomamunkát írtatok! Két Read more…
A Mozgástér Online SE 8. országos SPORTminiDIPLOMA kihívása azzal a céllal indult, hogy a www.moveplay.hu oldalának egyedülálló online-mozgásos kincsesbányáját kihasználva minél több embert megmozgasson. A kihívásban a mozgásra motiválás gerincét a kihívást elfogadók miniDiplomamunkái képezik. Read more…
Képzeljük el, hogy egy igazán rövid, csupán 4 perces edzés formába hoz bennünket. Hihetetlen, ugye? Pedig igaz! A Tabata magas intenzitású intervallum edzéssel ez tényleg lehetséges. A HIIT edzés óriási népszerűségnek örvend, és ennek jó oka van. Izgalmas és Read more…
Dechert Áron
Mozgástér mozgás nagykövet
+36 70 469 9973
Az EMMI SE titkára, a MEDZOSZ elnöke, Elnökségi tag a Magyar Szabadidősport Szövetségben és a Fogyatékosok Országos Diák-, Verseny- és Szabadidősport Szövetségében.
Az Emberi Erőforrások Minisztériumában, a fogyatékossággal és a hátrányos helyzetben élők sportolásának ügyeivel foglalkozott.
Hiszünk benne, hogy 2025-ig félmillió, eddig mozgásszegény életet élő magyarnak sikerül életformájává tennünk a heti rendszerességű testmozgást. Az egészségmegőrzés és a betegségmegelőzés érdekében egészségügyi szervezeteket, sportegyesületeket, háziorvosokat, edzőket és edzőtermeket fogunk most össze, hogy még azokat is mozgásra bírjuk, akiknek eddig nem volt meg a kellő motivációjuk, idejük, pénzük, ötletük, merre fordulhatnának segítségért.
Ugye most már érted? Bármi legyen az álmod, a célod, a félelmed: a Mozgástérben megértő, támogató és összetartó közösségre találsz.
Gyere és csatlakozz hozzánk, szeretettel várunk!
Több mint húsz éve tevékenykedik a mozgáskorlátozott gyermekek érdekeiért, 2005 óta a Mozgásjavító Diák Sport titkáraként segíti a Mozgásjavító Általános Iskola sportéletét.
2020-ban megkapta a hazai és nemzetközi sportéletben hosszú ideig eredményesen dolgozók elismerését, az Eszterházy Miksa-díjat.